فوائد الشاي الاخضر صحياً وجمالياً
الشاهين الاخباري
هل فعلا كما يقولون الشاي الاخضر مفيد صحيا وجماليا هذا ما سنتعرف عليه في هذا المقال
الشاي الأخضر أو الشاي الياباني هو نوع من الشاي، قليل الأكسدة خلال تصنيعه. على عكس الشاي الأحمر، الشاي الأخضر لا يتم تخميره. خلال العقود القليلة الماضية تعرض الشاي الأخضر لكثير من الدراسات العلمية والطبية لتحديد مدى فوائده الصحية المزعومة، أثبتت بعضها ان الذين يشربون الشاي الأخضر أقل إصابة بأمراض القلب وأنواع معينة من السرطان
بعض فوائد الشاي الاخضر صحياً
- التخلص من السموم
- فقدان الدهون
- الحماية من السرطان
- تقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب
- تحسين وظائف المخ
- تقليل رائحة الفم الكريهة
- منع الإصابة بمرض السكري
- الحماية من الزهايمر
بعض فوائد الشاي الاخضر جمالياً
1-يقاوم علامات تقدم السن والشيخوخة
2-يعالج البشرة الدهنية
3-يعالج حب الشباب
4-يزيل الهلات السوداء حول العينين
5-يقشر البشرة بلطف
بعض الاثار الجانبية للشاي الاخضر
1-ضطرابات المعدة والجهاز الهضمي
2- اضطرابات المعدة والجهاز الهضمي
3- الصداع
4- القيء
5- اضطرابات النزف
6- تلف الكبد
