عالم الطفولة
كيف يمكن للوالدين وضع حدود لسلوك لأطفالهم؟
الشاهين الاخباري
إن وضع حدود لسلوك أطفالهم الصغار – لا ضرب، لا رد، لا سرقة – يأتي بشكل طبيعي لمعظم الآباء. لكن مع تقدمهم في السن تعلم القواعد لا يكفي وتُصبح التفاعلات الاجتماعية أكثر تعقيدًا. يجب أن يتعلموا احترام حدود الآخرين ووضع حدودهم الخاصة. فيما يلي بعض التقنيات لتعليم الصغار قيمة الحدود:
كيف يمكن للوالدين وضع حدود لسلوك لأطفالهم؟
- الحدود الجسدية
الحدود التي نفرضها على اللمس الجسدي للآخرين تُعرف بالحدود الجسدية. إنها تدعم شعورنا بالأمان والراحة والاحترام الشخصي. حدود كل شخص فريدة وعرضة للتغيير بناءً على الظروف. على سبيل المثال، قد تشعر أن عناق صديق أمر طبيعي بالنسبة لك، ولكن ليس غريبًا تمامًا أو ربما لا تمانع أن يلمس شخص ما شعرك ولكن ليس ذراعك. عند المساعدة في وضع الحدود، من الأهمية بمكان الانتباه إلى أفكارنا ومشاعرنا والتعبير عنها للأشخاص الآخرين بطريقة مفهومة. علمهم الفرق بين اللمسة الجيدة والسيئة وكيفية الاستجابة لكل منهما. - الحدود العاطفية
يجب أن يتعلم الأطفال أن إيذاء مشاعر الآخرين عمدًا أمر غير مقبول. ويجب عليهم أيضًا تطوير آليات جيدة للتعامل مع مشاعرهم. إن تحديد الحدود العاطفية مع الأطفال يمكن أن يدعم شعورهم القوي بقيمتهم الذاتية وتطور الوعي الذاتي. فالأطفال الذين يدركون حدودهم العاطفية هم أكثر عرضة للشعور بالراحة والثقة بالنفس. وفي حين أن الحدود العاطفية لكل طفل قد تختلف، فهناك بعض القواعد العامة التي قد تساعدك في تحديدها. - إعادة صياغة الاحتياجات مقابل الرغبات
قد يكون من المفيد التمييز بين احتياجات طفلك (مثل النوم والطعام والشراب والشعور بالأمان) والرغبات (مثل ممارسة لعبة معينة أو تناول طعام مفضل أو تأجيل الاستعداد) من أجل احترام مشاعرنا ووضع حدود مناسبة في الاستجابة. وفي حين أنه من مسؤوليتنا كمقدمي رعاية تلبية احتياجات أطفالنا بغض النظر عن شعورنا، فإن الاستسلام لرغباتنا ردًا على رغبات أطفالنا لا يخدم أيًا منا. - الرد والقبول
إن وضع الحدود هو مسؤوليتك كشخص بالغ، كما أن الطفل مسؤول عن توصيل مشاعره إليك. توقع الرد ورحب به. لن يعجبهم الأمر دائمًا، ولكن إذا كنت تتوقع حدوث انهيار عصبي، فستكون مستعدًا للتعامل مع الأمور بهدوء ومقاومة الرغبة في الاستسلام. عندما يقاومنا الأطفال، فعادةً ما يكون ذلك لأنهم يحاولون إيجاد طريقة للتخلي عن شيء ما. في مواقف معينة، تكون استجابتهم للحدود تطهيرية وليست مجرد تواصل. - مارس الرعاية الذاتية
ابق ثابتًا في التزامك بالرعاية الذاتية من خلال تذكير نفسك بأن وضع الحدود هو “الرعاية الذاتية النهائية التي تفيد أطفالك” عندما تكون الأوقات صعبة وتبدأ حدودك في التذبذب. من الأهمية بمكان أن يفهم أطفالك أنك تضع حدودًا وأنك واثق من القرارات التي تتخذها. كما يسهل ذلك كثيرًا ظهور حبك وعاطفتك وفرحك بطفلك عندما تعتني بنفسك!
المصدر: TOI
