دراسة تحذر: مشروبات الطاقة تهدد صحة القلب

الشاهين الاخباري

حذر خبراء الصحة من الإفراط في تناول مشروبات الطاقة، مؤكّدين أنها قد تشكل خطرًا على صحة القلب.وأوضحت الدراسات أن مشروبات الطاقة تحتوي على نسب عالية من الكافيين والسكر، ما قد يؤدي إلى زيادة ضربات القلب وارتفاع ضغط الدم، خصوصًا عند الأشخاص الذين يعانون من مشاكل قلبية مسبقة.

وأضاف الخبراء أن بعض الشباب يستهلكون هذه المشروبات بشكل يومي، معتقدين أنها تمنحهم طاقة إضافية، بينما الحقيقة أنها قد تسبب اضطرابات نظم القلب، خفقان، وأحيانًا مضاعفات صحية خطيرة.وأكد الأطباء على ضرورة الاعتدال في تناول مشروبات الطاقة، ويفضل استبدالها بطرق طبيعية للحصول على الطاقة مثل النوم الكافي، الترطيب الجيد، والتغذية المتوازنة.