أخبار الاردن

نصائح من الصحة للتعامل مع ضغوطات كورونا

الشاهين الاخباري

وجهت وزارة الصحة نصائح للتخفيف من الضغوطات الناجمة عن فيروس كورونا.

ودعت الوزارة للاهتمام بالجسم من خلال: أخذ نفق عميق، وتناول وجبات صحية ومتوازنة، وممارسة التمارين الرياضية بانتظام، والحصول دوما على قسط كاف من النوم.

زر الذهاب إلى الأعلى

You cannot copy content of this page