هل الكركم مضر للكلى؟
الشاهين الاخباري
يحتوي الكركم على الكركمين، الذي ثبت أنه يمتلك خصائص قوية مضادة للالتهابات. يرتبط الالتهاب المزمن بأمراض الكلى المختلفة، بما في ذلك مرض الكلى المزمن (CKD). يُعرف الكركمين أيضًا بتأثيراته المضادة للأكسدة، والتي تساعد على تحييد الجذور الحرة الضارة وحماية الخلايا من الأكسدة.
تشير بعض الدراسات إلى أن الكركمين قد يوفر تأثيرات وقائية ضد تلف الكلى واختلال وظائفها. أثبتت الأبحاث التي أجريت على النماذج الحيوانية أن مكملات الكركمين يمكن أن تساعد في تخفيف إصابة الكلى الناجمة عن عوامل مختلفة، بما في ذلك السموم والسكري وارتفاع نسبة الكوليسترول و أن الجرعات العالية من الكركمين قد يكون لها تأثيرات سمية كلوية وتؤدي إلى تفاقم تلف الكلى، خاصة عند الأفراد الذين يعانون من أمراض الكلى الموجودة مسبقًا أو عوامل الخطر.
في حين أن الكركمين يعتبر آمنًا بشكل عام بالنسبة لمعظم الناس عند تناوله بكميات الطهي، فإن الإفراط في تناوله أو المكملات الغذائية قد يشكل مخاطر، خاصة بالنسبة للأفراد الذين يعانون من مشاكل في الكلى.
